הכל, אבל הכל התהפך, מה שעניין אותי זה החופש האוניברסלי

Moksha - מוקשה

( מלשון סנסקריט , שפה עתיקה מאוד )
שחרור מלא מאי הנחת של החיים ובו זמנית עזרה לאחרים, לחלוק את הידע והניסיון שאני צובר מיום ליום בדרך של התפתחות תודעתית

בשנים הבאות התמסרתי כולי

Sadhana - לסדנה

תרגול רוחני עמוק

שכלל המנעות מכל פעילות מינית, צומות מים של 8 - 3 ימים פעם בחודשיים, רואו פוד - תזונה של אך ורק פירות וירקות טריים. החלק העיקרי של היום היה מוקדש לתרגול מדיטציה - 3 שעות, תרגול האטה יוגה - 3 שעות וקריאת טקסטים יוגיים. למזלי הייתה לי עבודה נוחה שבה יכולתי לקרוא ספרים

משנת 2018 התחלתי ללמד האטה - יוגה בעודי מנהל אורח חיים נזירי אדוק. את תעודת ההוראה קיבלתי בשנת 2020 לאחר שסיימתי קורס דו שנתי (500 שעות) של מורים ליוגה אצל יעל זיו המדהימה, מורה בכירה

להאטה ראג׳ה יוגה

בתחילת הקורונה החיים היו ממש נדיבים והזמינו אותי לגור במושב מיוחד במינו, אמירים

,בו המשכתי בהוראה כמורה ליוגה

בו המשכתי את הלמידה כתלמיד ליוגה

והדרך להתפתחות היא אינסופית

🙏 נמסטה